免費a片下載無碼有www.38kky.com

作者：陳培思桌球國手林昀儒：點燃熱情才能激發自律年僅18歲的林昀儒是台灣桌球一哥，於2019年六月更躋身世界前二十強。2015年時，才14歲又4個月的林昀儒，拿下國手資格後，打入世界桌球錦標賽的代表隊，寫下台灣最年輕世桌賽國手紀錄。而在2019年七月時，林昀儒於T2桌球鑽石賽馬來西亞站男單決賽，最終以4比1擊敗中國名將樊振東，勇奪冠軍。有著絕佳球感、冷靜心態、超齡解讀比賽能力，締造多項國家隊最年輕的紀錄，讓林昀儒在嶄露頭角後被各界譽為「神童」。但談起天賦，林昀儒總是同樣的回答：「我從不覺得自己是天才，也許有一點天賦，但更多的是不斷不斷的努力。」許多運動選手都擁有天賦，但要能躋身頂尖行列，只有絕對自律的運動員。為自己打球，樂在其中早上九點半，林昀儒已經在訓練室開始平均每天8小時的練習。無論是剛開始幾年的打底基本功，或是近年的增強體能，林昀儒總是能心無旁鶩的跟著教練規劃練習，日復一日、年復一年。林昀儒自律、主動，從國小三年級接觸桌球到成為職業選手，一路以來，父母從不需要催促他練球。這份自發的動力，源自於林昀儒始終「為自己打球」。即使到現在，林昀儒對桌球的想法仍非常簡單：「就是喜歡呀！能夠一直打球就很開心。」這份熱情，讓林昀儒堅持度過低潮挫折，熬過一次又一次疲憊辛苦的練習，藉著吃美食、聽音樂紓壓。國中時，他會打打電動、放鬆自己，但從不會為了多偷懶一下而耽擱練習。自己想要，就會自我要求爸爸林學宜堅信：自己想要，就會自我要求。所以總是不斷告訴林昀儒：「一定要快樂打球、為自己打球，如果不快樂就沒有意義，勉強是走不遠的。」而林昀儒打出更好的成績時，林學宜總是說：「這個成功是他的，我們分享快樂，但不是我們成功，孩子是自己的主人。」不把孩子和爸媽綁在一起。一路以來，要不要繼續打球，這個決定權始終握在林昀儒手中。林昀儒國小三年級才接觸桌球，林學宜說：「剛開始只是要孩子學習一項球類，做為休閒運動。」沒想到林昀儒一鳴驚人，展現了極高的桌球天賦。林昀儒小學四年級轉到宜蘭的桌球班，但林學宜的態度始終一樣：「孩子想要學，父母就盡全力支持，至於會達到哪種程度，不預設任何立場。」林學宜要做的，就是林昀儒的後盾，讓他可以專心練球。林學宜幫忙處理練習以外的各種瑣事，避免這些事消磨林昀儒打球的熱情，協助他減少學習的阻礙（例如找合適的教練、處理各種要分心的雜事、找更多資源），把干擾降到最少。專心踏穩一步，再努力下一步「我們會和孩子聊聊未來的各種可性，聽聽孩子想往哪裡走，然後以父母的經驗分享他應該建立的能力，協助他選擇、做決定，」林學宜說，「但願不願意投入、投入多少，取決於孩子自己。」無論對於哥哥打業餘網球、林昀儒走入職業桌球，或是孩子任何一方面的課業，父母都抱持同樣的態度，推動孩子自發前進。國中時，林昀儒想全心投入桌球，和爸媽討論要自學。「身為父母，我們幫忙衡量各種影響，」林學宜說，「像是基礎學科能力要怎麼補足？或是若不去學校，會不會少了參與團體生活？但我們討論完認為不用擔心，桌球的訓練、比賽都是團體活動，團體經驗並不缺乏。」林昀儒做事的態度是：專心踏穩一步，再去努力下一步，不要先預設太遠的目標。儘管現在躋身世界前二十強，林昀儒始終把眼光專注在處理好每一顆球、打好每一場球。自律習慣一旦養成，孩子會管好自己。用成就感維持學習樂趣林學宜的焦點，始終放在維持孩子的學習興趣，「如果在某個領域努力得到回報，就會更加努力，因為這種努力是舒服的，樂在其中，再辛苦也能熬下去。」父母要做的，是在孩子遇到問題時，盡可能幫忙找出解決之道。其實林昀儒更早是打羽球、網球，但因為當時個子小，肌力不夠，受限於身材，儘管手感很好，成績總是不盡理想。林學宜建議，也許可以試試看較不受身材限制的桌球。林學宜強調：「並不是一定要孩子成為選手或打出成績，而是要有成就感。如果每一次都輸，怎麼會快樂？滿滿的挫折感是很難支撐下去的。」他認為：「孩子沒有達到理想成績時，其實需要更多鼓勵。要知道，爸媽再怎麼逼，也不可能逼出天才。」父母不必花力氣盯著孩子練習，反而該多花心思了解孩子能力天花板，設定合適且可及的目標，滾動式調整。行了，就再往上提；不行，就往下微調，才能不斷鼓舞孩子往前邁進。更多未來Family文章自律比聰明更重要用正念教養啟動自律：一次一件事，累積自律生活的能力更多Yahoo論壇文章香港與自由的距離已聞金絲雀啼叫的大陸經濟病患闖進診間 砸爛電腦推倒護理師強抱醫師要在補習班開課，還得先有萬名粉絲追蹤！不只網紅，哪些上班族更需要經營自媒體？柯文哲氣急敗壞 開槍讓子彈飛精彩運動影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
av女優 現金板被抓 首席娛樂城 做愛成人貼圖 a片 自拍貼圖 ut聊天室 通博娛樂評價 全裸美女寫真集 sex免費影片 通博評價 信用版 炫海娛樂城 免費a片下載無碼 080視訊聊天室 報牌 球版 香港六合彩 體育投注 成人漫畫 免費a片下載 免費OL絲襪美腿自拍 九州娛樂 通博現金版 情色小說 嘟嘟成人網站 成人小說 免費a片下載 賭場黑名單 av性愛 現金版詐騙 娛樂城推薦 成人網站 真人百家 賭金 成人文章 色情小說 賭神小古課程 nba投注 金合發 成人影城 九州現金版 首席娛樂城 九州現金板 通博現金網 老子有錢 無碼性愛 體育投注 任你博娛樂城 全裸美女寫真集 財神娛樂城 視頻聊天室 性感影片 大發必發網 金順賽事 av女優 新的娛樂城 娛樂城註冊優惠活動 hoya娛樂城 天下運動 博弈 免費OL絲襪美腿自拍 聊天室 a片下載 炫海娛樂城 成人影城 財神娛樂 免費a片下載 168大發網 成人圖片 聖發娛樂城 a漫 h漫 現金板被抓 成人聊天室 色情小說 娛樂城推薦 通博評價 色情網站 信用版 現金版代理 成人貼圖區 線上免費看a片 色情影片 星城online 金合發 成人網站 日本a片卡通 賭金 天下現金 自慰視頻影片 台灣賭神小古 戴子郎百家樂 運彩 現金版 北京賽車 賓館偷拍影片直播 做愛成人貼圖 成人小說 情色a片下載 財神現金版 賭神小古課程 成人做愛 通博娛樂城 真人百家 北京賽車 淘金娛樂城 成人電影 賭神小古課程 報牌 a漫 成人光碟 mlb投注 自拍貼圖 玩運彩 香港六合彩 色情漫畫 六合彩 九州娛樂城 免費a片下載無碼有 臺灣情色網 娛樂城體驗金 娛樂城註冊送 080視訊聊天室 性感影片 視訊聊天室 娛樂城註冊優惠活動 球版 h漫 通博現金網 通博娛樂評價 情色a片下載 情色論壇 星城online 通博在線娛樂 線上免費看a片 a片免費看 通博官方 現金版詐騙 博客網 任你博娛樂城 aio交友愛情館 財神現金網 運彩 金合發 hoya娛樂城 新的娛樂城 信用版 賭場黑名單 戴子郎團隊 娛樂城優惠 情色小說 ut聊天室 色情影片 線上博弈 168大發網 色情小說 財神娛樂評價 戴子郎 天下現金 全裸美女寫真集 娛樂城評價 戴子郎投資學院 18成人網站 財神現金板 成人電影 現金板 臺灣情色網 娛樂城 金順賽事 18成人網站 聊天室 色情小說 戴子郎的漏洞投資學 線上免費看a片 嘟嘟情人色網 通博 成人圖片 免費a片下載無碼 賭神小古學費 現金版 現金版怎麼做 a片免費看 做愛成人貼圖 視訊聊天室 威博娛樂城 台灣賭神 成人網站 博弈 星城娛樂 運彩現金 無碼性愛 情色論壇 一夜情貼圖片區 免費a片下載 168大發網 九州現金網 娛樂城代理賺什麼 性感影片 通博現金網 嘟嘟成人網站 mlb投注 娛樂城 運彩現金 賭博網站 戴子郎投資學院 炫海娛樂城 體育分析 色情漫畫 財神現金網